• Audrey

Le yoga ne nous quitte jamais vraiment, c’est une discipline de la conscience ...

" Le yoga ne nous quitte jamais vraiment, c’est une discipline de la conscience qui s’applique à chaque instant de la vie. On invite le sacré dans le quotidien."



Je partage ici article inspirant sur ce qu'est le Yoga est comment il est perçu dans nos sociétés occidentales.

Le travail du corps et le bien être qui en découle ne doit pas faire oublier le but de la pratique.

Bien sûr, ce travail du corps est essentiel pour se préparer aux étapes suivantes, décrites dans l'Ashtanga Yoga de Patanjali. (retrouver les explications dans cet article), mais il n'en reste pas moins préliminaire. Chacun suit son chemin, et pour certains le travail physique est déjà très engageant, plantant une première graine... D'autres poursuivront plus en avant, décollant les couches de l'égo les unes après les autres telles les pelures d'un oignon, dans l'intimité et l'humilité de la pratique quotidienne.


Hari Om tat sat



L'article paru dans esprit Yoga à lire via ce lien




https://michaelhollihn.wordpress.com/healthy-people/what-is-yoga/mantra-yantra-and-meditation/



12 vues0 commentaire

Posts récents

Voir tout