YOGA & AYURVEDA
Bordeaux-Andernos
Voyage au Kerala en novembre 2026
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Vous avez envie de vivre l'aventure indienne? De pratiquer le Yoga à la source, de faire l'expérience d'une retraite en ashram? Visiter des temples millénaires ? Prendre soin de vous avec l'Ayurveda ?
C'est ce que je vous propose pour une plongée de 15 jours au cœur du Kerala, berceau de l'Ayurveda.
Mon intention est de vous permettre de vivre l'expérience de l'Inde en douceur, de la rencontre avec les habitants et leur culture millénaire.
C'est un voyage où on va prendre le temps.
Prendre le temps de se deconnecter pour mieux se reconnecter, mieux se retrouver. Prendre le temps de revenir à soi pour s'ouvrir aux autres.
Ce voyage n'est pas un voyage touristique classique où on enchaîne les visites. Même si il y en aura bien sûr !
Le Kerala
Le Kerala est le berceau de l'Ayurveda, c'est un des états les plus prospère de l'Inde, situé au sud-ouest du continent, bordé par l'océan, il a un climat tropical.
Cet état est connu pour ses Backwaters, réseaux de canaux navigables qui se mêlent à la mer. C'est un des états les plus verts de l'Inde, avec une flore et une faune très riche.​
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Kovalam
Nous commencerons notre séjour à Kovalam, un petit village de pécheurs familial et tranquille pour profiter de quelques jours de massages et de ressourcement au bord de l'océan.
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Nous seront accueillis dans le centre ayurvédique de Vinay Kumar, Dhanurveda. Vinay est un maitre guérisseur formé depuis son plus jeune âge au Kalarippayat, l'art martial keralais et au Kalarichikitsa, techniques ayurvédiques de soin faisant partie du Kalarippayat.
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Ashram Shanti Dham
Nous poursuivrons notre séjour dans le nord du Kerala, à l'ashram de Swami Ritodgata.
Quelques jours pour découvrir ou approfondir la méditation et partager la vie simple des moines.
Nous profiterons de ce séjour pour visiter le temple de Palani situé dans l'état voisin du Tamil Nadu.
Kochi
Nous finirons notre voyage à Fort Kochi, ancien port colonial à la riche architecture.
Au programme : visite du quartier ancien de FortKochi, quartier des épices, spectacle de danse Kathakali...
L’Inde nous demande de lâcher-prise et d’accueillir l’expérience dans le moment présent.
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Ce voyage s'adresse à des personnes curieuses et ouvertes d'esprit.
En effet, l'Inde est un pays de forts contrastes, qui peut ébranler mais qui réserve toutefois de magnifiques surprises. Nous voyagerons dans des conditions idéales, dans des lieux que je connais personnellement et en petit groupe de 8 personnes au maximum.
Aucune condition physique n'est nécessaire si ce n'est de supporter la chaleur et l’humidité, un peu d’inconfort par moment, de longs trajets...
Un proverbe indien dit : toute personne qui vient en Inde acquiert la patience si elle n'en a pas et la perd si elle en a ...
Hari Om tat Sat
Infos pratiques
Séjour du 29 octobre au 14 novembre 2026
Groupe de 4 personnes minimum, 8 personnes maximum.
Le programme prévisionnel et le tarif sont disponibles sur simple demande.
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Les participants seront choisis avec précaution pour garantir l'unité du groupe et l'expérience d'un voyage spirituel et non commercial.
Les pratiques de Yoga seront adaptées pour pouvoir bénéficier à tous, pratiquants débutants comme expérimentés.
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