YOGA & AYURVEDA

Bordeaux-Andernos

Retrouvez ici mes actualités, des inspirations autour du yoga, de l'ayurveda et quelques articles au gré du vent...

Bonne lecture

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Audrey

Atelier Auto-massage abhyanga

J'ai le plaisir de vous proposer pour ce printemps 2 séances à la découverte de l'auto-massage abhyanga (à l'huile chaude). Un temps à la...

Audrey

Atelier "Ayurveda au fil des saisons" : le printemps

Namaste, voici déjà le 3ème atelier pour découvrir comment l'Ayurveda nous accompagne dans la ronde des saisons. Les saisons ont un...

Audrey

Une nouvelle année en Yoga

Belle année à tous ici et là! Qu'elle nous soit douce et joyeuse et inspirante. En cette époque troublée, prenons le temps de nous...

Audrey

Le lait d'or, une boisson ayurvédique aux mille vertus

Le lait d'or est une boisson ayurvédique ancestrale, qui doit son nom à la couleur dorée que lui donne son ingrédient principal, le...

Audrey

Atelier "Ayurveda au fil des saisons" : l'hiver

Namaste, je suis impatiente de partager avec vous le 2éme atelier pour découvrir comment l'Ayurveda peut nous accompagner dans la ronde...

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