J'ai le plaisir de vous proposer un stage de 5 matinées pour découvrir les 5 éléments à travers une pratique de Yoga intégral.
Pancha Maha Bhuta, les 5 grands éléments
Selon la philosophie du Samkhya commune au Yoga et à l'Ayurveda, les 5 éléments sont les points fondamentaux qui constituent toute chose dans l'Univers. Nous faisons partie de l'Univers et comme lui nous sommes composés de ces 5 éléments. Ils sont les concepts clés de la Nature et de la Matière, ils nous permettent sa compréhension. Les comprendre et connaitre leur fonctionnement en nous nous donne une grille de lecture de nos comportements, et de nos interactions.
Pendant ces 5 matinées, je vous présenterai chaque élément, puis la pratique nous amènera à ressentir les élément dans nos corps, et les équilibrer.
Nous voyagerons du plus grossier au plus subtil, à travers tous les outils du Yoga : asanas, pranayama, mudra, dharana....
Nous pratiquerons au coeur des éléments, en nature.
Quand : du 25 au 29 juillet de 8h30 à 10h30
Où : En nature à Andernos
Tarif : 25€ par séance, 115€ pour la semaine
Inscriptions : Audrey 0689113271 contact@iswariyoga.fr
Les séances auront lieu sous réserve de la météo et à partir de 3 inscrits