Yoga en juillet à Andernos

Pour ce mois de juillet, je vous propose un programme adapté à la saison estivale, les pieds dans le sable, sous les arbres. Pratiquer en conscience, faire du bien à son corps et son esprit, pour commencer les vacances du bon pied!

Le planning changera toutes les semaines et les pratiques se feront en extérieur suivant la météo, à partir de 3 inscrits.

Voici le programme de la semaine du 11juillet :

Si vous souhaitez être informés du planning hebdomadaire, vous pouvez m'envoyer votre numéro de téléphone et je vous ferai parvenir le programme par whatsapp chaque semaine. Le planning sera également en ligne sur les réseaux sociaux.

Au plaisir de pratiquer ensemble au bord du Bassin,

Audrey