• Audrey

Journée Yoga Nature et Atelier été

Dernière mise à jour : 27 mai




J'ai le plaisir de vous proposer 2 rendez-vous le weekend du 11 juin pour préparer la saison estivale.

Inscriptions et questions par mail contact@iswariyoga.fr

Vous recevrez les détails pratiques pour l’Atelier

Tarif préférentiel pour une inscription aux 2 journées :

70€ et 60€ pour les adhérents.

Au plaisir de partager ces moments avec vous, Om shanti Audrey


Journée Yoga Nature


Une journée pour se ressourcer dans la réserve des prés salés entre Andernos et Arès.

Au programme de cet journée, une longue pratique de Yoga pour nous connecter à la nature environnante, suivie d'une randonnée au bord du bassin et un pique-nique tiré du sac. Nous terminerons la journée en douceur avec une méditation.

Nous serons un petit groupe de 7 personnes maximum pour préserver la convivialité et l'échange.





Atelier Yoga & Ayurveda pour l'été


Dernier atelier du cycle entamé en octobre, nous prendrons le temps d'une pratique de Yoga adaptée à la saison chaude, puis nous aborderons la Dinacharya (routine quotidienne) et la Ritucharya (conseils pour la saison). Et bien sûr une boisson ayurvédique maison à déguster!






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